名古屋・伏見で自律神経 鍼灸をお探しの方へ。
鍼灸院Yurumariでは、眠りの浅さ、首肩こり、疲れが抜けない感覚、気分の落ち込みなど、自律神経の乱れと関わりやすい不調に対して、全身鍼・美容鍼・頭皮鍼を組み合わせた施術を行っています。
自律神経の不調は、はっきりとした病名がつきにくいこともあります。
けれど、本人にとってはとてもつらいものです。
「寝たはずなのに疲れが残っている」
「夜中に目が覚める」
「首や肩がいつも緊張している」
「呼吸が浅い」
「気分が落ち込みやすい」
「頭では頑張りたいのに、身体がついてこない」
このような状態は、身体だけでなく、心や神経の緊張が抜けにくくなっているサインかもしれません。
自律神経の乱れは、身体の深い緊張として現れることがあります
自律神経は、呼吸、睡眠、胃腸の働き、体温調整、血流、心拍、リラックスと緊張の切り替えなどに関わっています。
忙しい日々の中で、常に考え続けたり、スマホやパソコンを見る時間が長かったり、人間関係や仕事の緊張が続いたりすると、身体は知らないうちに「休みにくい状態」になります。
Yurumariに来られる方の中でも、自律神経の乱れを感じている方は、眠りの浅さ、首肩こり、疲れが抜けない感覚、気分の落ち込みを訴えることが多くあります。
首や肩がこるだけなら、単なる筋肉の問題に見えるかもしれません。
けれど実際には、呼吸の浅さ、胸郭の硬さ、頭の緊張、目の疲れ、睡眠の質などが重なっていることも少なくありません。
そのためYurumariでは、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の緊張の流れを見ながら施術していきます。
Yurumariの自律神経 鍼灸では、全身鍼・美容鍼・頭皮鍼を組み合わせます
Yurumariの自律神経 鍼灸では、主に全身鍼、美容鍼、頭皮鍼を組み合わせます。
全身鍼では、首肩、背中、腰、手足など、身体全体の緊張や巡りを整えていきます。
自律神経の乱れを感じている方は、背中が硬くなっていたり、呼吸が浅くなっていたり、頭や首まわりに緊張が集まっていることがあります。
身体の表面だけをゆるめるのではなく、深いところで「休める状態」に戻していくことを大切にしています。
またYurumariでは、美容目的だけでなく、深い疲れや不眠のケアとして美容鍼を用いることがあります。
顔面部には三叉神経という脳神経の分布が豊富にあります。
顔まわりへのやさしい鍼刺激は、表情筋や噛みしめ、目の疲れ、頭の緊張をゆるめるだけでなく、心身のリラックスにもつながりやすいと考えています。
実際に施術をしていると、顔面部への鍼を行った後に、呼吸が深くなったり、表情がやわらいだり、眠りに入るように深くリラックスされる方が多くいらっしゃいます。
脈拍数の変化を見ても、全身が静かに落ち着いていく反応を感じることがあります。
美容鍼という名前から「美容のための施術」と思われがちですが、Yurumariでは、顔を整えることは神経を整えることにもつながると考えています。
頭皮鍼で、考えすぎて休めない頭をゆるめる
自律神経が乱れている方は、身体は疲れているのに、頭だけがずっと働き続けていることがあります。
布団に入っても考えごとが止まらない。
寝ようとしているのに、仕事や人間関係のことが浮かんでくる。
朝起きても、頭がすっきりしない。
このような方には、頭皮鍼を組み合わせることがあります。
頭皮や頭部への鍼は、頭の緊張、目の疲れ、考えすぎによるこわばりをゆるめる目的で行います。
頭が静かになると、呼吸も自然と深くなり、身体全体が休息モードに入りやすくなります。
Yurumariでは、鍼を刺すことだけが施術ではありません。
施術中の声かけ、呼吸のリズム、空間の静けさ、安心して横になれる感覚も含めて、神経が落ち着いていく時間をつくることを大切にしています。
飛松源治先生の経穴催眠療法から学んだ「安心感も治療の一部」という考え方
Yurumariの施術には、院長が学んできたヨガ、瞑想、鍼灸、東洋医学の経験が反映されています。
特に大切にしている考え方の一つに、飛松源治先生の経穴催眠療法から受けた影響があります。
鍼灸は、ツボに鍼をするだけのものではありません。
施術者の声、場の空気、患者さんが安心して身体を預けられる感覚も、心身の緊張をゆるめる大切な要素だと考えています。
自律神経の不調を感じている方は、日常の中でずっと頑張り続けてきた方が多いです。
だからこそYurumariでは、強く変えようとするのではなく、静かに、深く、身体が自然にほどけていくような施術を心がけています。
このような方におすすめです
- 眠りが浅い方
- 夜中に目が覚めやすい方
- 首肩こりが慢性化している方
- 疲れが抜けない方
- 気分が落ち込みやすい方
- 呼吸が浅いと感じる方
- 頭が休まらない方
- リラックスするのが苦手な方
- 薬だけに頼らず、身体から整えたい方
自律神経の不調は、気合いでどうにかするものではありません。
身体が休める状態を思い出すことが大切です。
鍼灸は、そのきっかけを身体からつくる方法の一つです。
名古屋・伏見で自律神経 鍼灸を受けたい方へ
名古屋・伏見の鍼灸院Yurumariでは、眠りの浅さ、首肩こり、疲れが抜けない感覚、気分の落ち込みなどに対して、全身鍼・美容鍼・頭皮鍼を組み合わせた施術を行っています。
ただ症状を追いかけるのではなく、呼吸、神経、筋肉、気血の巡りを一つの流れとして整えていきます。
深く、静かに、自分に還る時間。
Yurumariは、忙しい日常の中で緊張し続けてきた心と身体が、もう一度ゆるんでいくための庵のような場所でありたいと考えています。
名古屋・伏見で自律神経 鍼灸を受けたい方は、ご予約ページより空き状況をご確認ください。
実際に来院された方の声は、Googleの口コミでもご覧いただけます。