東洋医学で整える自律神経|名古屋・伏見でおすすめの鍼灸院

東洋医学で整える自律神経|名古屋・伏見でおすすめの鍼灸院

はじめに 現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣によって自律神経が乱れやすくなっています。自律神経が乱れると、睡眠の質が低下し、疲れが取れにくくなるだけでなく、頭痛や胃腸の不調など様々な症状が現れます。本記事では、東洋医学の視点から自律神経の乱れを整える方法について解説します。 自律神経失調症の原因 東洋医学では、自律神経の乱れは「気血の不足」「肝の機能低下」「ストレスの蓄積」などによって引き起こされると考えられています。 気血の不足:エネルギーや血液が十分に巡らないと、疲れやすくなり、自律神経が乱れます。...
確定申告シーズンの疲れを癒す東洋医学|名古屋・伏見の鍼灸院でリフレッシュ

確定申告シーズンの疲れを癒す東洋医学|名古屋・伏見の鍼灸院でリフレッシュ

確定申告の時期は、経営者や個人事業主にとって、頭をフル回転させる時期です。長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛、ストレスによる不眠などの不調が出やすくなります。そんなときにおすすめなのが、東洋医学によるリラクゼーションです。 確定申告がもたらす体の不調 確定申告の作業が続くことで、以下のような症状が現れることがあります。 肩こり・首こり:長時間のデスクワークで筋肉が硬直 眼精疲労:パソコンや書類を長時間見続けることで目が疲れる 頭痛:ストレスや血行不良からくる緊張性頭痛 胃腸の不調:ストレスによる消化不良や胃の不快感...
確定申告のストレス対策!鍼灸で心と体をリラックス|名古屋・伏見の鍼灸院Yurumari

確定申告のストレス対策!鍼灸で心と体をリラックス|名古屋・伏見の鍼灸院Yurumari

確定申告の時期になると、経営者や事務作業を担当する方々にとって、長時間のデスクワークや計算作業が続き、ストレスや疲れが溜まりがちです。そんな時こそ、東洋医学の力を借りてリラックスしませんか? 確定申告によるストレスの原因とは? 確定申告のシーズンは、普段とは違う業務や細かい作業が多くなるため、以下のようなストレスを引き起こすことがあります。 精神的ストレス:計算ミスが許されないプレッシャーや締め切りのプレッシャー 身体的負担:長時間の座り仕事による肩こりや腰痛 眼精疲労:パソコン画面を長時間見続けることで目が疲れる...

東洋医学の視点で見る肩こり改善法|名古屋・伏見の鍼灸院Yurumari

はじめに 肩こりは現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特にデスクワークが多い方やスマートフォンの使用時間が長い方にとって、慢性的な肩こりは避けられない問題です。東洋医学では、肩こりの原因を「気血の滞り」「冷え」「ストレス」などと捉え、それぞれに適した治療法を提供します。本記事では、東洋医学に基づいた肩こりの原因とその改善方法について詳しく解説します。 東洋医学における肩こりの原因 東洋医学では、肩こりは主に以下のような原因によって引き起こされると考えられています。...
【名古屋 伏見】東洋医学で健康と美を手に入れる!鍼灸院Yurumariの施術とは?

【名古屋 伏見】東洋医学で健康と美を手に入れる!鍼灸院Yurumariの施術とは?

はじめに 近年、ストレスや生活習慣の乱れによる体調不良を感じる人が増えています。特に、デスクワークやスマホの長時間使用により、自律神経の乱れや肩こり、冷え性、不眠などの悩みを抱える方が多いのではないでしょうか? そんな方におすすめなのが「東洋医学」の力を活かした施術です。名古屋・伏見エリアで、鍼灸を中心に東洋医学の施術を行っている鍼灸院Yurumariでは、体の不調を根本から整え、心身のバランスを取り戻すお手伝いをしています。 東洋医学とは?...
体のむくみをスッキリ解消!名古屋・伏見の鍼灸ダイエット

体のむくみをスッキリ解消!名古屋・伏見の鍼灸ダイエット

「ダイエットしても体がむくんで見える…」「顔や足のむくみが気になる…」そんなお悩みを解決するのが、鍼灸によるむくみケア!名古屋・伏見で人気の施術方法をご紹介します。 むくみの原因とその影響 むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こる症状です。正式には「浮腫(ふしゅ)」と呼ばれ、多くの方が日常的に経験しています。特に女性は、ホルモンバランスの変化やライフスタイルの影響でむくみやすい傾向にあります。 むくみが起こる主な原因 血行不良: 長時間同じ姿勢でいることで血液循環が悪くなります リンパの滞り:...