2025年02月03日 | ブログ, 自律神経
ストレスと腰痛の意外な関係 現代社会では、ストレスが原因で身体に様々な不調を引き起こすことがあります。その中でも腰痛は、ストレスと深い関係がある症状の一つです。長時間のデスクワークや人間関係による精神的な負担が、腰部の緊張や痛みを悪化させることがあります。 腰痛改善に効果的なリラクゼーション法 深呼吸と瞑想 深呼吸や瞑想は、心をリラックスさせることで筋肉の緊張を和らげ、腰痛の緩和に役立ちます。特に、自律神経を整える効果が期待できます。 ストレッチと軽い運動...
2025年01月31日 | ブログ, 東洋医学
デスクワークと腰痛の関係 名古屋伏見エリアはビジネスの中心地であり、多くのデスクワーカーが活躍しています。しかし、長時間座り続けるデスクワークは腰痛の大きな原因となることがあります。座り姿勢の悪さや運動不足が、腰部への負担を増大させてしまいます。 腰痛の主な原因 姿勢の悪さ 長時間の座り姿勢が続くと、背中や腰に余計な負担がかかり、腰痛を引き起こすことがあります。特に、猫背や前かがみの姿勢は要注意です。 血行不良 運動不足や座りっぱなしの生活は血行不良を引き起こし、筋肉の緊張や痛みにつながります。 ...
2025年01月29日 | ブログ, 東洋医学
腰痛に悩む方へ 腰痛は、現代社会における多くの人々が抱える悩みの一つです。特に名古屋市伏見エリアのように忙しいビジネス街では、デスクワークやストレスが原因となる腰痛に苦しむ方が少なくありません。 しかし、適切な治療を受けることで、腰痛は大きく改善する可能性があります。 鍼灸治療が腰痛に効果的な理由 鍼灸の特徴...
2025年01月27日 | ブログ, 東洋医学
名古屋 伏見で腰痛にお悩みの方へ 腰痛の原因とその解消法 腰痛は現代人の多くが抱える悩みです。その原因は長時間のデスクワークや運動不足、さらにはストレスなど多岐にわたります。 特に伏見エリアで働く方々にとって、腰痛は日常生活や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与える深刻な問題です。 鍼灸院の腰痛アプローチ 鍼灸で期待できる効果 鍼灸は、血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで腰痛の改善を目指します。また、坐骨神経痛やヘルニアといった症状にも効果が期待されます。 施術の流れ...
2024年11月15日 | ブログ, 東洋医学
はじめに 鍼灸治療に興味はあるけれど、初めての体験に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。本記事では、鍼灸院Yurumariでの初めての鍼灸体験の流れを詳しく説明し、皆様の不安を解消するお手伝いをいたします。 1. 初回来院時の流れ 予約と準備- オンラインや電話での簡単予約システム- 来院時の服装や持ち物のアドバイス...
2024年10月21日 | ブログ, 東洋医学
はじめに みなさん、こんにちは！Yurumariのブログを見に来てくれてありがとうございます。これから、鍼灸について、Yurumariについて、いろいろなことをブログに書いていきます。 今回は、鍼灸の基本とYurumariの治療理念について。 鍼灸治療は2000年以上前から伝わる東洋医学の治療法ですが、現代でもその効果が認められ、多くの人々に利用されています。本記事では、鍼灸の基本的な概念と、当院(鍼灸院Yurumari)がどのようにこの伝統的な治療法を現代のニーズに合わせて提供しているかをご紹介します。 1....
