2025年03月19日 | ブログ, マッサージ, 東洋医学
日々のストレスや疲れが溜まると、体と心のバランスが崩れやすくなります。東洋医学では、気血の流れを整え、全身の調和を図ることで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。本記事では、名古屋・伏見で東洋医学を活用したリラクゼーションを体験できる方法をご紹介します。 東洋医学におけるリラクゼーションの考え方 東洋医学では、リラクゼーションとは単にリラックスするだけでなく、体内の気血の巡りを改善し、五臓六腑のバランスを整えることと考えられています。 気の巡りを整える:ストレスが溜まると気の流れが滞り、疲れやだるさを感じやすくなります。...
2025年03月10日 | ブログ, 東洋医学, 自律神経
はじめに 肩こりは現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特にデスクワークが多い方やスマートフォンの使用時間が長い方にとって、慢性的な肩こりは避けられない問題です。東洋医学では、肩こりの原因を「気血の滞り」「冷え」「ストレス」などと捉え、それぞれに適した治療法を提供します。本記事では、東洋医学に基づいた肩こりの原因とその改善方法について詳しく解説します。 東洋医学における肩こりの原因 東洋医学では、肩こりは主に以下のような原因によって引き起こされると考えられています。...
2025年02月05日 | ブログ, マッサージ, 東洋医学
デスクワークが原因の腰痛を改善する方法とは?伏見の鍼灸院の施術例 デスクワークと腰痛の関係 デスクワークによる長時間の座り姿勢は、腰部への負担を増加させ、慢性的な腰痛の原因となることがあります。不適切な姿勢や運動不足も、症状を悪化させる要因です。 腰痛改善に役立つ鍼灸治療の施術例 ツボ刺激による血流促進...