東洋医学の視点で見る肩こり改善法｜名古屋・伏見の鍼灸院Yurumari
はじめに 肩こりは現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特にデスクワークが多い方やスマートフォンの使用時間が長い方にとって、慢性的な肩こりは避けられない問題です。東洋医学では、肩こりの原因を「気血の滞り」「冷え」「ストレス」などと捉え、それぞれに適した治療法を提供します。本記事では、東洋医学に基づいた肩こりの原因とその改善方法について詳しく解説します。 東洋医学における肩こりの原因 東洋医学では、肩こりは主に以下のような原因によって引き起こされると考えられています。...
【名古屋 伏見】東洋医学で健康と美を手に入れる！鍼灸院Yurumariの施術とは？
はじめに 近年、ストレスや生活習慣の乱れによる体調不良を感じる人が増えています。特に、デスクワークやスマホの長時間使用により、自律神経の乱れや肩こり、冷え性、不眠などの悩みを抱える方が多いのではないでしょうか？ そんな方におすすめなのが「東洋医学」の力を活かした施術です。名古屋・伏見エリアで、鍼灸を中心に東洋医学の施術を行っている鍼灸院Yurumariでは、体の不調を根本から整え、心身のバランスを取り戻すお手伝いをしています。 東洋医学とは？...
デスクワークが原因の腰痛を改善する方法とは？伏見の鍼灸院の施術例
デスクワークが原因の腰痛を改善する方法とは？伏見の鍼灸院の施術例 デスクワークと腰痛の関係 デスクワークによる長時間の座り姿勢は、腰部への負担を増加させ、慢性的な腰痛の原因となることがあります。不適切な姿勢や運動不足も、症状を悪化させる要因です。 腰痛改善に役立つ鍼灸治療の施術例 ツボ刺激による血流促進...
名古屋 伏見のデスクワーカー必見！腰痛の原因と鍼灸治療
デスクワークと腰痛の関係 名古屋伏見エリアはビジネスの中心地であり、多くのデスクワーカーが活躍しています。しかし、長時間座り続けるデスクワークは腰痛の大きな原因となることがあります。座り姿勢の悪さや運動不足が、腰部への負担を増大させてしまいます。 腰痛の主な原因 姿勢の悪さ 長時間の座り姿勢が続くと、背中や腰に余計な負担がかかり、腰痛を引き起こすことがあります。特に、猫背や前かがみの姿勢は要注意です。 血行不良 運動不足や座りっぱなしの生活は血行不良を引き起こし、筋肉の緊張や痛みにつながります。 ...