確定申告の時期になると、経営者や事務作業を担当する方々にとって、長時間のデスクワークや計算作業が続き、ストレスや疲れが溜まりがちです。そんな時こそ、東洋医学の力を借りてリラックスしませんか？
確定申告によるストレスの原因とは？
確定申告のシーズンは、普段とは違う業務や細かい作業が多くなるため、以下のようなストレスを引き起こすことがあります。
- 精神的ストレス：計算ミスが許されないプレッシャーや締め切りのプレッシャー
- 身体的負担：長時間の座り仕事による肩こりや腰痛
- 眼精疲労：パソコン画面を長時間見続けることで目が疲れる
- 自律神経の乱れ：ストレスによる睡眠不足や胃腸の不調
鍼灸でできるストレスオフ
東洋医学では、ストレスによる不調を「気の滞り」と考え、鍼灸施術で体のバランスを整えます。
当院の施術メニュー
- 鍼治療：自律神経を整え、緊張をほぐすツボ（百会、神門、内関）を刺激
- お灸：温めることで血行を促進し、肩こりや眼精疲労を改善
- 経絡マッサージ：首・肩・背中の筋肉をほぐし、リラックス効果を高める
セルフケアにおすすめのツボ
忙しい日々の中でも、ご自身でケアできるツボをご紹介します。
百会（ひゃくえ）
頭頂部にあるツボで、ストレス解消や自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
神門（しんもん）
手首の小指側にあるツボで、不安や緊張を和らげる効果があります。
内関（ないかん）
手首の中央、指3本分の距離にあり、ストレス軽減や胃腸の不調を改善します。
まとめ
確定申告のストレスを溜め込まず、鍼灸で心と体をリラックスさせましょう。 名古屋・伏見の鍼灸院Yurumariでは、仕事の効率アップにもつながるリフレッシュ施術をご提供しています。
確定申告の時期こそ、ぜひ鍼灸院Yurumariへお越しください。心と体の疲れをリセットし、新しい気持ちで仕事に取り組みましょう。
名古屋・伏見エリアで東洋医学の施術を受けたい方は、鍼灸院Yurumariへ！
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