2025年03月07日 | ブログ
はじめに 近年、ストレスや生活習慣の乱れによる体調不良を感じる人が増えています。特に、デスクワークやスマホの長時間使用により、自律神経の乱れや肩こり、冷え性、不眠などの悩みを抱える方が多いのではないでしょうか？ そんな方におすすめなのが「東洋医学」の力を活かした施術です。名古屋・伏見エリアで、鍼灸を中心に東洋医学の施術を行っている鍼灸院Yurumariでは、体の不調を根本から整え、心身のバランスを取り戻すお手伝いをしています。 東洋医学とは？...
2025年03月05日 | ブログ
「ダイエットしても体がむくんで見える…」「顔や足のむくみが気になる…」そんなお悩みを解決するのが、鍼灸によるむくみケア！名古屋・伏見で人気の施術方法をご紹介します。 むくみの原因とその影響 むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こる症状です。正式には「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれ、多くの方が日常的に経験しています。特に女性は、ホルモンバランスの変化やライフスタイルの影響でむくみやすい傾向にあります。 むくみが起こる主な原因 血行不良: 長時間同じ姿勢でいることで血液循環が悪くなります リンパの滞り:...
2025年03月03日 | ブログ
仕事や人間関係のストレスが原因で食べすぎてしまう…そんな方にこそ鍼灸が効果的！名古屋・伏見の鍼灸院では、自律神経を整え、ストレスによる暴飲暴食を防ぐ施術を提供しています。 ストレス太りのメカニズム 「最近なんだか太ってきた…」と感じていませんか？その原因は、実はストレスかもしれません。ストレスと体重増加には、科学的にも密接な関係があることがわかっています。 ストレスホルモン「コルチゾール」の影響 ストレスを感じると体内では「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。このホルモンには以下のような作用があります： 食欲増進効果:...
