2025年01月31日 | ブログ, 東洋医学
デスクワークと腰痛の関係 名古屋伏見エリアはビジネスの中心地であり、多くのデスクワーカーが活躍しています。しかし、長時間座り続けるデスクワークは腰痛の大きな原因となることがあります。座り姿勢の悪さや運動不足が、腰部への負担を増大させてしまいます。 腰痛の主な原因 姿勢の悪さ 長時間の座り姿勢が続くと、背中や腰に余計な負担がかかり、腰痛を引き起こすことがあります。特に、猫背や前かがみの姿勢は要注意です。 血行不良 運動不足や座りっぱなしの生活は血行不良を引き起こし、筋肉の緊張や痛みにつながります。 ...
