はりとお灸免疫力爆上げ

はりきゅうで免疫力あがる！？

今回の投稿では生体防御機構で判明した、鍼灸の事実3つを紹介
いろんな文献や国家資格の教科書にも記載されている内容です。

今の時期簡単に免疫力が下がる
忙しい方
イライラや落ち込みやすい方
睡眠の質が悪い方
今回の投稿おすすめです♪
切ってもきれない体内サイクルを上手に味方につけて楽になりたいですね＾＾

副交感神経が高い方は長生きとも言われることも
副交感神経が高まると
リンパ球が増えて顆粒球が減ります
リンパ球とはウイルス防ぐ役割をしてます♪♪

血流の流れが悪いと免疫力がダダ下がり
全身に隅々まで血液が届くので血液中の免疫細胞である白血球の働きが活発になります
巡りが悪いと交通事故のように栄養も渋滞してしまいます
ちなみに、冷えはがん細胞が好みます
温暖な気候の県が長寿なのは冷えてないのが理由の一つかもしれませんね

腸が汚いのは危険
リンパ球の7割くらいは小腸に存在するため
腸内循環を整えることはリンパ球にとっても好影響です！

1日1日の小さな積み重ねがあなたの体を作っています。
完璧でなくてOK！
先月より少しでもメンテナス時間を作ろう！
そんな意識ができるだけ将来の身体が変わってくれそうですね

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