コントロールできない
落ち込みたくてなっている方いませんよね
本日は内容を読むと落ち込んだ時の対処法が分かり自分で感情をコントロールできるようになります
落ち込みやすい＝優しい
感情の落差に疲れる人
一倍に感情を使っている
（生活をしていると何かしらの負担はかかってしまいますよね）
笑うと幸せホルモンドバドバ
笑う＝幸せホルモン（オキシトシン）
勝手に幸せな感情にしてくれる
（気持ちの変動がなくなると仕事効率化上がり、日常のストレスも軽減してくれそうですね！）
どうするといいか？
幸せホルモンが出る環境を作る
鍼灸でも幸せホルモンが出るとご存知でしたか？
研究結果でも出ており、鍼灸療法が神経やホルモンバランスに影響を与え、幸せホルモンの放出を増加してくれます
当院では身体ともに楽に、脳疲労も取れる施術特化しております。
患者様から「Yurumar鍼灸に来ると身体も気持ちも楽になっている」とおっしゃていただける理由に一つかもしれませんね
他にも例えば
落ち込んだらバライティーを見る
笑って幸せホルモンを出す
リラックス時間やメンテナンス時間を作る等がお勧めです
負担がかかった状態のお身体を放置せずにここから10年以上と付き合っていくお身体。
適度に労わりながら生活していきたいものですね
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◆◆◆ 鍼灸院・YURUMARI（ゆるまり）
◆◆ https://yurumari.net/
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営業時間10:00〜21:00
月〜日・祝
電話番号090-8459-1682
※施術中は電話に出られません。
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住所
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長者町コットンビル４F
最寄駅
地下鉄東山線「伏見駅」1番出口から徒歩4分
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